FIESTA DE LOS 70

Fiesta de los 70 años de José ... 

En realidad no me acuerdo de ninguno en particular. 

De segundo o cuarto año de la secundaria te empezaban a llover invitaciones en cartulinas blancas con letras doradas. 

¡Los cumpleaños de 15! 

Ocho o diez años después, comenzaron los casamientos. 

Luego llegaron los cumple de los hijos, de los amiguitos de los hijos, de los hijos de los amigos. 

Después todo se volvió más tranquilo, el de los nietos en saloncitos,  de 5 a 7 y media de la tarde y adiós. 

Hasta que alguien invento el cumpleaños del numero redondo, festejar 
 los 70... 

¡Y estuvo genial! ¡Sí, señor!! Es casi casi, la Fiesta de la Nostalgia. 

De pronto nos invitaron a una, justamente cuando hacía mucho tiempo que no teníamos una salida formal, y había que ir bien empelechados. 
 
La modista arregló vestidos , ensanchó trajes y pantalones. 

Llegado el día, nos fuimos al encuentro de los compañeros de una generación pujante y vital!  
Llegamos, saludamos a José el festejado y cuando sirvieron desde unos fuentones con mechero los platos calientes que se comían de pié, comenzaron los problemas. 
 * Raviolitos y ñoquis al verdeo. 
 
 * Mollejitas fritas con salsa cuatro quesos. 

 * Camarones en salsa provenzal. 
 
 Todo bien servido a los 200 comensales que, apretaditos y de pie durante la recepción, sosteníamos un plato caliente con una mano, el tenedor con la otra, el vaso de whisky con la otra, saludábamos a un amigo con la otra y un leve pero persistente temblequeo de párkinson en todas las manos . . . 

El desparramo de salsas fue inevitable ... me mancharon el traje 3 veces, una con salsa roja, la otra con aroma a ajo y otra con una crema espesa.  

 Y, por fin pasamos al salón principal. 

La conversación en la mesa se fue poniendo linda. Todas las frases 
comenzaban con: 

"¿Te acordás de...?” 

“¿Vos estabas el día que...?" 

"El que no está bien es..." 

"¿Sabes quien tuvo otro nieto...?" 

"Viste quién se murió…?" 


Cuando alguien trataba de recordar quién fue el que hizo tal o cual cosa en los años 50 y pico, aparecían los… "¿eeeehhhh?", "¿Cómo era?..." "¿Cómo se llamaba ?..." 

Y las conversaciones fueron más o menos así… 

- ¿Y ustedes ya tienen nietos? preguntó un invitado al que se le movía la dentadura postiza. 

- Si, una - le decía la mujer. 

- ¿Dos nietas ya? 

- No, una sola. 

- ¿Dos varones? 

- ¡¡NOOOO, UNA NIETAAAA! 

- ¿Neneta? Qué lindo nombre. Disculpa que no te escucho bien. Están poniendo la música muy alta. 

- Acá tengo una foto de mis nieta, le dijo mi mujer a otro invitado. 

- Ni te molestes - contestó - sin los lentes no veo nada. 

La fiesta estaba bien buena, el disc-jockey pasaba de "Zapatos Rotos" a "Yo en mi casa y ella en el bar" y de "La Lambada" a "La Felicidad" sin olvidarse de Smith y sus pelirrojos ni de Antonio Prieto. 

De la pista me hacía seña un pelado que oficiaba de locomotora para que saliéramos a bailar con el trencito. 

Dos veces me tenté y dos veces me senté. Dos veces me paré y dos veces mi mujer me pegó un pellizcón en zonas de compromiso, me aplicó el plan taco aguja y me gritó en secreto al oído: 


 ¡¡Espera a los lentos, si bailamos esto se nos descose todo!! ¿Por qué no vas a fumar un cigarro afuera con Carlitos y Oscar? Ahí viene el  mozo ¿Te pido algo? 

- Sí, pedime un trago largo con Mylanta y un par de Aspirinas batido con bastante hielo. Estoy que repito todo lo que comí. Ya vengo ... 

- Mi amor - me dijo mi mujer cuando me paré- llevate el celular por las dudas y llevate también este papel con el número de la mesa anotadito que después te la pasas buscando por todo el salón. 

El baño estaba de lo más concurrido, muchos flojos de vejiga y prostáticos nos encontrábamos a cada rato. 

Eso sí que estaba divertido!! 


Desde adentro, el tipo del micrófono avisaba que se había perdido una señora llamada Raquelita, que no encontraba la mesa y que estaba junto al tipo que pasaba la música. Que fueran a retirarla allí. 
Fue una fiesta inolvidable, a las 11 de la noche nos tomaron la presión a todos y un enfermero nos atendía sin costo a los que se sofocaban bailando. 


El cardiólogo hacia bajar la presión de los más graves con pastillas sublinguales.  

Por suerte no fue necesario utilizar el aparato para 
electrocardiogramas ni tampoco el DEA (Desfribrilador Externo 
Automático) 

Para tranquilidad de todos avisaron que una ambulancia hacía guardia pasiva en la puerta del salón. Junto con los souvenirs, en un detalle realmente novedoso (José es un detallista), a los que queríamos seguir 
tomando cerveza nos iban entregando pañales desechables. 

¡Formidable invento esto de los cumpleaños de 70!  
¡Y que se pongan de moda justo ahora, que todavía estamos hecho unos potros! 

...Si copias este post  dejale la letra grande, pues la mayoría de tus amigos no ve ni un carajo .….) 

PILATES

• El método Pilates hace que la mente, el cuerpo y el espíritu trabajen como uno.
• Es un conjunto de ejercicios físicos pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Permite estilizar la figura a través de la realización de una secuencia fluida de movimientos con escasos repeticiones.

• Los ejercicios están hechos de forma que el abdomen sea el centro muscular del cuerpo, logrando como resultado la fortaleza y tonificación de la columna a nivel lumbar,  base del resto de la columna vertebral.

• Los ejercicios son completos, trabajan  varios músculos simultáneamente incluyendo los músculos más profundos, que son los que sostienen el esqueleto óseo. 

• Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.

• Aumento de flexibilidad, agilidad, equilibrio y coordinación de movimientos.

• Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y  consiguiendo estilizar la figura.

• Aporta vitalidad y fuerza, minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.

• Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.

• Mediante la integración cuerpo-mente consigue aumentar la autoestima y el conocimiento del propio cuerpo.

• Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.

¿Quién puede practicar Pilates? Por su  naturaleza, éste método permite que su práctica sea indicada para personas de todas las edades. Es una disciplina no aeróbica basada en la tonificación del cuerpo, por lo tanto no se indica como una técnica dirigida a la pérdida de peso sino a la mejora general de la forma física. La intensidad del trabajo puede adaptarse a las posibilidades de cada persona, cada tipo de lesión y es especialmente recomendado para mujeres embarazadas y después del parto. Recomendado para personas que practican surf, ballet, atletas, musculación, etc. En estas disciplinas lo principal es la estabilidad y la concentración en los músculos y articulaciones que están siendo puesta a prueba en cada momento. Pilates no es una disciplina que se de estrictamente sola, si no que también se caracteriza por darse como complemento para otras actividades. Un claro ejemplo de esto es un maratonista, cuyo entrenamiento puede consistir de 70% atletismo, 15% musculación y 15% Pilates. O alguien que practique fisicoculturismo, cuya preparación puede consistir en un 70% de musculación y 30% de Pilates. 5 accesorios básicos para practicar Pilates 1. Bandas elásticas. Estas permiten aumentar la intensidad de los ejercicios y el trabajo de estabilidad necesario en el tronco para controlar la tensión de la banda 2. Rodillos. Este complemento no sólo contribuye a incrementar tu fuerza, flexibilidad y sentido de equilibrio, sino que además podrás disfrutar de sesiones aún más placenteras, ya que proporciona un agradable masaje de la musculatura más profunda de tu cuerpo y espalda, mientras se ejecutan los ejercicios. Con esto liberas tensiones y eliminas los dolores musculares 3. Pelota de estabilidad. Garantiza el entrenamiento del equilibrio dinámico, a través de la resistencia. Es muy efectiva para mejorar la fuerza y flexibilidad corporal 4. Aros de Pilates. Estos aros, ideados por Joseph Pilates, son el complemento ideal para lograr un adecuado control de tu abdomen y una mayor tonificación de los músculos (en especial de la musculatura aductora y abductora de las piernas) Además, aumenta la intensidad y resistencia de los ejercicios 5. Colchonetas. Sirven para oxigenar los músculos y lograr que la persona tome conciencia de sus articulaciones

NUESTRO PLANETA Y LOS POLOS????

La concentración de gases en la atmósfera, el efecto invernadero y la continua contaminación ambiental han causado un impacto importante en el medio ambiente, este impacto es principalmente notorio y preocupante en las zonas polares de la tierra, donde los glaciares se están derritiendo haciendo difícil la supervivencia de algunas especies polares.

Un tercio de la biodiversidad de los lechos marinos polares está amenazado por la desaparición como consecuencia del cambio climático.

La pérdida progresiva de los hielos polares podría tener unos resultados nefastos para el ecosistema de las regiones polares al permitir una mayor penetración de los rayos solares en el lecho marino.

Según un estudio, éste alerta de que los ecosistemas polares podrían ser más sensibles al cambio climático de lo que se pensaba con anterioridad.

Si esta situación alcanza el punto límite podría ser demasiado tarde para revertirlo o reducir el peligro. El efecto invernadero está poniendo en peligro la continuación de la vida en las zonas polares, los animales que nacieron para sobrevivir en esos hostiles climas se ven indefensos y al borde de la extinción cuando sus condiciones cambian y el hielo desaparece. Los osos polares mueren buscando comida cuando el hielo a sus pies se derrite y se pierden en el agua helada. La colonia de pingüinos emperador en la Antártida podría disminuir en un 95% para finales de siglo si las capas de hielo siguen derritiéndose. Todo el planeta está en riesgo, pero son los polos los que demuestran más eficazmente el devastador efecto del ser humano en la Tierra.

Algunos cambio en el clima pueden parecer insignificantes, pero incluso la más pequeña de las variaciones puede tener consecuencias devastadoras en el planeta. Ya hemos visto como el cambio climático está afectando, y amenazando, nuestra vida en la Tierra: Los polos se derriten, el nivel del mar aumenta, las tormentas son más fuertes, las nevadas son devastadoras y el calor agobiante.

Hasta un ligero cambio en la fecha de la pérdida anual de hielos polares puede suponer un momento crítico que desencadene otros cambios generalizados en el ecosistema

Los invertebrados que habitan el lecho marino antártico, entre los que se incluyen a especies como las esponjas, animales musgo, ascidias y gusanos, son importantes para el ecosistema antártico porque contribuyen a filtrar el agua, reciclar los nutrientes y forman parte de la cadena alimenticia de esta región.

En la costa antártica esto puede provocar que las comunidades dominadas por los animales invertebrados, que son únicas y están adaptadas a la oscuridad, sean reemplazadas por lechos de algas que se desarrollan con la luz y que se reduzca significativamente la biodiversidad.

LO VINTAGE

Vintage no es un término reconocido por la Real Academia Española (RAE). Se trata de una palabra inglesa que puede traducirse como “vendimia”, aunque se utiliza en nuestro idioma para designar a los objetos antiguos de diseño artístico y alta calidad. 

Un término de uso relativamente reciente que sirve para designar a estilos de moda o diseño que basan sus características principales en la recreación de elementos de estilos pasados, de otras décadas, con algún retoques y accesorios vanguardistas y modernos o elemento de creatividad propio. Inspirado en los años 30-40, es un estilo elegante, de aire romántico, basado en diseños de estilo antiguo, se utilizan piezas antiguas exclusivas y de alto nivel que se renuevan o se combinan con otras más modernas de corte clásico.

Muchas veces, los estilos vintage suponen creación auténtica aunque en otros casos también se puede hablar de vintage cuando se hace referencia a elementos de aquellas épocas que siguen todavía sirviendo en la actualidad (por ejemplo, prendas de ropa que fueron utilizadas por abuelas y hoy las usan las nietas).

El significado del concepto tiene una lógica. En la antigüedad, las bodegas usaban el término para nombrar a los vinos  que producían con sus mejores cosechas y que eran añejados. La idea de vintage después se extendió a otros productos, sobre todo a aquellos relacionados con la moda o el diseño.

Si bien el término se puede aplicar a cualquier tipo de producto o elemento, es más común escuchar que algo es vintage cuando se habla de fenómenos tales como la moda, el diseño de interiores, el diseño industrial, la publicidad, los estilos personales (cabello o maquillaje), la música, etc. En otras palabras, todo lo que tenga que ver con la creatividad y con la idea de que algo de épocas pasadas es recreado o reutilizado en el presente. La amplitud del término también se hace visible en el hecho de que muchas veces las cosas o elementos vintage son vistos como elementos de mucha calidad pero otras veces también puede significar productos de mala calidad o antigüedades que se hallan en mal estado. Es decir, depende del uso particular que se le dé al término, el mismo puede tener connotaciones positivas o negativas.

Debido al constante evolucionar de la sociedad, la vuelta a elementos que en otras épocas causaron furor es algo común y hasta comprensible si se tiene en cuenta que a medida que pasa el tiempo los gustos, los intereses, la búsqueda de novedades y la originalidad son cosas que cambian fácilmente y van desde y hacia polos opuestos. Así, es común ver en la moda que se vuelven a usar prendas, estampados o estilos que pocos años atrás se criticaban y se consideraban muy pasados de moda.

En este sentido, el vintaje favorece el reciclaje ya que productos que se suponían pasados de moda vuelven al presente sin que se descarten. Quienes apelan al vintage suelen conservar objetos antiguos ya que, por cuestiones de las tendencias, pueden revalorizarse en cualquier momento.

El vintage suele basarse en varios pilares

* la calidad (muchas veces se trata de productos artesanales o con materias primas de primer nivel), 

* la exclusividad (por lo general son productos que fueron fabricados en pequeñas cantidades),

* la historia (el valor que otorga el paso del tiempo) 

* el estilo (se asocia al gusto refinado).

TERMAS EN URUGUAY

El Acuífero Guaraní es fenomenal misterio de la naturaleza. ¿Cómo quedó tanta agua encerrada a más de mil metros de profundidad?

¿Cómo mientras las demás termas son de agua dulce, las de Almirón son de agua salada, de innegable origen en el fondo de algún océano de hace millones de años?

Todo comenzó por los años 40 cuando se agujereaba todo en busca de petróleo. Cuando perforaron la capa caliza y llegaron a unos 1.200 metros en Daymán, en lugar de oro negro un potente chorro de agua a altísima temperatura desvaneció los sueños petroleros. En Daymán la dejaron abierta, por si a alguien se le ocurría alguna utilidad. Dice una leyenda muy afirmada, que en Almirón ¡taparon el agujero con hormigón para que no fastidiara!

Los hoteles y servicios termales están repletos durante casi todo el año y nuevas inversiones han transformado lo que era un turismo artesanal, en una industria de gran fama. 

Las Termas del Arapey 

Descubiertas en 1945, las Termas del Arapey son las más antiguas del país y un verdadero clásico entre los destinos termales. Además de un amplio parque con piscinas calientes, zonas deportivas y excelentes puntos de pesca, cuenta con algunos de los mejores resorts termales de la región,a pesar de que se encuentran a 80 kilómetros de la ciudad de Salto, tienen público fiel que goza de hoteles e instalaciones que se encuentran entre las mejores. La temperatura promedio de sus aguas asciende a los 39º C 

Las Termas del Daymán están ubicadas a 10 km de la ciudad de Salto, nacieron en 1957 tras un fallido intento por hallar petróleo

Con un conjunto de bungalows, moteles, restaurantes y piscinas climatizadas, tanto privadas como públicas, el agua llega en algunos casos a 45 °C, la mayor temperatura en aguas termales del Uruguay. Las aguas del Daymán contiene n
iodo, hierro, magnesio, calcio y flúor, son negativas en su contenido de arsénico y pobres en sulfato, aunque sirven de herramienta a la crenoterapia.

El Parque Acuático de Acuamanía es el primero a nivel termal en Sudamérica.

Las Termas de Salto Grande  ubicadas a 10 km de la ciudad de Salto, a orillas del lago de la Represa de Salto Grande. Las aguas que emanan a 45 grados centígrados desde una profundidad de 1.295 metros.

Dentro del predio de las Termas de Salto Grande se encuentra el Hotel Horacio Quiroga y el Parque Acuático termal, un centro de recreación con piscinas y entretenimientos.

Las Termas de San Nicanor son un complejo termal ubicado sobre el kilómetro 485 de la ruta 3, en el Departamento de Paysandú y a 20 kilómetros al sur de Salto tiene las termas más calientes, casi 45 grados, casi como para llenar el termo. Rodeado de bosques y con aguas que llegan a superar los 40 °C, dispone de una serie de piscinas, moteles, tinglados, restaurantes y zonas de campamento.

Las Termas del Guaviyú o Termas de Guaviyú son un complejo termal ubicado en el Departamento de Paysandú, situadas al norte de la capital departamental, a 60 km del Puente General Artigas.  Guaviyú se encuentra salpicada por las palmeras yatay,  las únicas capicúa del mundo.

Un ambiente exótico, una infraestructura de  moteles municipales, zona de camping, servicios higiénicos y galería comercial, dispone de chorros y 6 piscinas con una media de 39ºC  provenientes de aguas termales de hasta 1080 metros de profundidad.

Termas de Almirón  balneario termal de agua salada en Paysandú, Uruguay, a 5 km de la ciudad de Guichón (Paysandú) El agua de este centro termal posee características geoquímicas diferenciadas con alto contenido de sales, particularmente sulfatos y cloruros, alto tenor de calcio y de magnesio, muy apropiadas para uso medicinal. La temperatura de sus aguas alcanza un máximo de 34 °C, siendo su promedio de 32 °C.Almirón. No hay que ser malo con quien las tapió, como era agua salada no servía para regar ni para que las bebiera el ganado. ¡Pero qué placer el agua salada en la piel y en invierno! El arroyo Guayabos grande agrega el atractivo de su monte nativo y su buena pesca. Con instalaciones confortables.